Memória és nyelvtanulás
Milyen jó a memóriád? Ha elolvasol egy 10 elemből álló listát, meg tudod-e mindegyiket jegyezni? Mennyire tudsz fókuszálni? Könnyen elveszíted figyelmedet az órákon? Milyen gyors a felfogásod?
Ezeket a kérdéseket azért tettem fel, hogy elgondolkodj a saját kognitív (elmebeli) képességeiden. A nyelvtanulás sikeressége a gyors felfogáson, asszociációs képességen, valamint a jó memórián nyugszik. Ha ezekkel nem állsz nagyon jól, akkor sincs para, mert ez mind edzhető terület.
Nézzük, hogy mitől is függ az agy jó teljesítése. Az egyik nagyon-nagyon fontos alapállapot a kipihentség. Ha rendszeresen nem alszol eleget és fáradt vagy, akkor előbb-utóbb a figyelmeddel is probléma lesz. Ha fáradtan és nyűgösen ülsz be angol órára, akkor bizony lassan fog a nyelvtudásod felépülni. Tehát a fittség és kipihentség nélkülözhetetlen a sikeres tanulás érdekében.
Felfogóképesség. Milyen gyorsan vagy képes felfogni? Ha lemaradsz az információról, akkor azt nem is tudod használni, nincs mit beépíteni. Milyen gyorsan vagy képes például megtalálni egy szövegben a szükséges információt? Van aki ránéz és már ki is szűrte, van aki mazsolázgat. Ezt is lehet fejleszteni hálistennek.
És a figyelmed? Nem csapongó véletlenül? Csapongó figyelemmel nem leszel összeszedett. Összeszedettség nélkül nem találod meg a célod és nem tudsz előrehaladni.
A memóriát gondolom nem kell senkinek megmagyarázni miben visz előrébb. Egyébként azzal lehet valakinek a memóriakapacitását tesztelni, hogy mennyi szót tudsz visszamondani. A legjobb ha ismeretlen nyelv szavaival próbálkozunk. Minél többet tudunk visszamondani, annál jobb a memóriánk és nagy valószínűséggel ez azt is jelenti, hogy könnyen tudunk nyelveket tanulni. Kérj meg valakit, hogy mondjon neked néhány szót németül (persze ez akkor érdekes ha nem tudsz németül) és te próbáld visszamondani. Ez nem csak a tesztelésre jó, hanem a memóriád fejlesztésére is.
Mit lehet tenni, ha úgy érzed nem teljesítesz jól? Vagy ha szeretnél angolból jobb jegyeket szerezni és a felfogóképességedet is szeretnéd felturbózni?
Az első eset igazán könnyen kivitelezhető, figyelj oda hogy kipihent legyél! A napi 7 óra alvást mindenképp tartsd be, ennyi mindenképpen kell, hogy friss aggyal menj be suliba, vagy az angol órára. A többi esetre pedig én alapból memória technikák gyakorlását javaslom. Az egyik ilyen technika, amit az angol nyelv tanulásánál is nagyszerűen fel lehet használni, a Római szoba. Erről bővebben olvashatsz a másik blogomon:
http://eletkepesangol.blog.hu/2013/05/21/romai_szoba
Ha egyszerre szeretnéd egy helyen tesztelni és fejleszteni a sebességedet, figyelmedet és a memóriádat, akkor javaslom a Lumosity programot. Első lépésként egy úgynevezett fittségi tesztet kell megcsinálnod, ez alapján kapsz egy pontszámot, amivel a jelenlegi szintedet állapítják meg. A program a pontszámaidhoz igazodik, ha kevesebb a pontszámod, akkor könnyebb szinten, ha pedig magas, akkor magasabb szinten kezdődik az edzésed. Hetente 4-szer tudod ezzel a programmal edzeni a képességeidet. A felmérés ingyenes, a programot magát viszont elő kell fizetni. Nézd meg mindenképpen, mert nagyon klassz! A feladatok nagyon sokrétűek és sohasem csinálod ugyanazt. Kutatások szerint az agy működésének felturbózásához változatosság szükséges. Ha mindig ugyanolyan típusú feladatot (ismétlődően ugyanazt) csinálsz, akkor visszaesik a fejlődésed. Ez azért elgondolkodtató. Mennyire szoktál sokrétűen tanulni? Magolás...?
Vissza a bloglistához